¿Qué tanto le afecta el rechazo?
¿Cómo describe usted su capacidad de lidiar con el rechazo?¿Podría usted estar experimentando sensibilidad al rechazo por la DSR?
Aprenda a enfrentar la DSR con herramientas efectivas.
¿Qué efectos tiene la sensibilidad al rechazo en las interacciones de pareja?
Podemos visualizar la DSR con un ejemplo cotidiano: una pareja llamada Jamie y Taylor.
Una noche, Taylor expresa que se siente desconectado y recomienda que tomen un tiempo para reconectarse.
Jamie, afectado por la DSR, podría responder de forma exagerada a la sugerencia. Jamie, sintiendo vergüenza intensa, experimenta un corazón acelerado que le impide ver la propuesta como algo positivo.
Estos pensamientos invaden su mente: "soy un compañero insuficiente", "nadie puede quererme" o "Taylor se alejará".
En lugar de considerar la propuesta, Jamie podría retraerse emocionalmente o reaccionar de manera defensiva, diciendo: "¡No entiendo cómo puedes pensar eso!".
Esto podría resultar en una discusión fuerte o un distanciamiento prolongado, causando más confusión entre ambos.
Si Jamie no tuviera putas bogota colombia TSR, podría interpretar la sugerencia con algo de preocupación o tristeza antes de reflexionar.
Jamie, en este caso, no generaría conflictos mayores en su relación.
Jamie podría responder: “Gracias por decirlo. Me encantaría hablar sobre cómo reconectarnos. ¿Qué te parece si reservamos un tiempo más adelante?”.
Esta interacción promovería la cercanía y el entendimiento mutuo.
Aspectos clave de la sensibilidad al rechazo. Es importante aclarar que el TSR no está reconocido oficialmente en el DSM-5. Es una categoría utilizada para describir reacciones emocionales intensas ante el rechazo percibido. William Dodson, una autoridad en TDAH, introdujo el término para señalar la sensibilidad extrema frente al rechazo, la crítica o el incumplimiento de expectativas.
Según los estudios, los adultos con TDAH y TEA tienen un mayor riesgo de experimentar disforia sensible al rechazo. putas bogota colombia Las investigaciones apuntan a que la regulación emocional y la estructura del cerebro juegan un papel importante. También, los adultos con TDAH suelen reportar que enfrentan más críticas a lo largo de su vida en comparación con adultos neurotípicos, lo que podría aumentar su sensibilidad al rechazo.