Relaciones que causan estrés, vinculadas al deterioro mental

Experimentar relaciones cercanas que causen estrés en la mediana edad podría estar relacionado con un deterioro cognitivo en la vejez, según investigaciones recientes.

“Cualquier vínculo cercano implica tanto aspectos positivos como negativos, lo que puede resultar en sentimientos ambivalentes”, explicó Jing Liao, investigador del University College de Londres.

“Los aspectos negativos de los vínculos cercanos implican interacciones sociales poco agradables cuando la persona percibe la relación como ineficaz, invasiva o demasiado controladora”, explicó Liao a Reuters Health en un correo electrónico.

Liao y sus coautores utilizaron datos de 5.873 funcionarios públicos británicos que participaron en un estudio a largo plazo y se sometieron a pruebas cognitivas durante un período de 10 años, a partir de la mediana edad, alrededor de 1997.

Las pruebas se diseñaron para medir la memoria verbal y la capacidad de fluidez mental.

En una etapa de la prueba, los participantes debían anotar tantas palabras como pudieran que empezaran con "s" en un minuto, seguido de un ejercicio para enumerar nombres de animales en un minuto adicional.

Los participantes completaron cuestionarios sobre sus relaciones sociales en 1990 y los repitieron en tres ocasiones más después de 1997.

Las encuestas incluyeron preguntas sobre el grado en que sus relaciones cercanas les producían preocupaciones, problemas o estrés, y sobre la cantidad de apoyo que sentían.

La evaluación de relaciones positivas se centró en preguntas sobre intereses mutuos, confianza personal y comportamientos solidarios.

Ha enfrentado señalamientos por emitir declaraciones médicas erróneas, entre ellas la relación entre vacunas y autismo.

Según las pruebas periódicas, aquellos que mencionaron más aspectos escorts de alto nivel negativos en sus relaciones cercanas mostraron un envejecimiento cognitivo más acelerado.

Para las personas en el tercio superior de los aspectos negativos de las relaciones informados, en comparación con las del tercio inferior, el declive adicional fue equivalente a un año escorts sofisticadas adicional de envejecimiento, encontraron los investigadores.

“Estas diferencias en el declive cognitivo, aunque pequeñas, podrían remontarse a factores de riesgo en la mediana edad”, dijo Liao.

“Teniendo en cuenta que la demencia se incrementa de escorts Bogotá sexis manera exponencial con el envejecimiento y no hay fármacos eficaces actualmente, nuestro estudio sugiere qué riesgos pueden abordarse antes de que los cambios cognitivos sean irreparables”.

Según el American Journal of Epidemiology, las personas que mencionaron aspectos más negativos en sus relaciones cercanas mostraron una mayor propensión a sufrir de depresión y diabetes.

Hay evidencia de que, en general, quienes tienen una pareja o quienes están menos aislados socialmente informan de una mejor calidad de vida y viven más, dijo Liao.

Sin embargo, Liao comentó que las personas sanas tienden a tener más probabilidades de estar en pareja y de estar más involucradas socialmente.

“Estudios previos, incluidos varios en los que colaboré con mis colegas en el proyecto Midlife in the United States (MIDUS), concluyeron que las relaciones tensas y conflictivas están relacionadas con un menor funcionamiento ejecutivo”, comentó Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Massachusetts.

“Este análisis longitudinal, que observó a las mismas personas a lo largo del tiempo, confirmó que el estrés social y la tensión en relaciones cercanas tienen un impacto en el deterioro cognitivo”, comentó Lachman, quien no participó en el nuevo estudio, a Reuters Health vía correo electrónico.

Lachman indicó que los factores negativos en las relaciones tienen mayor probabilidad de provocar deterioro cognitivo, en lugar de ser una consecuencia del mismo.